Broze botten, zwak skelet!

Botontkalking (of osteoporose) betekent letterlijk poreus bot. De botten zijn dunner en minder stevig. Door botontkalking  kunnen botten minder goed tegen grote belasting. Er is een verhoogde kans dat een bot breekt (vooral uw pols en heup) en dat botten inzakken (vooral rugwervels). Ongeveer 450.000 Nederlanders hebben botontkalking. Vrouwen hebben vaker botontkalking dan mannen.

Hoe ontstaat botontkalking?

Botontkalking komt vaker bij vrouwen voor, vooral na de overgang. Dit komt doordat vrouwen dan minder vrouwelijk hormoon (oestrogenen) hebben. Daarnaast komt botontkalking bij allerlei ziektes voor, zoals bij een schildklier die te snel werkt, nierziektes, darmziektes of reuma. Ook door medicijnen, zoals prednison, kan botontkalking ontstaan. Er bestaat ook een grotere kans op botontkalking bij:

• veel roken of alcohol drinken
• ongezond eten
• weinig bewegen
• te weinig zonlicht

Uw hele leven maakt uw lichaam nieuw botweefsel aan en breekt oud botweefsel af. Bot is dus een levend weefsel en wordt steeds vernieuwd. Botontkalking ontstaat als er meer bot wordt afgebroken dan wordt aangemaakt.

Aanmaak van weefsels 

Structuren die vallen onder bindweefsel zijn onder meer, botten, kraakbeen (fibreus), spieren, pezen, gewrichtsbanden, gewrichtskapsel, gewrichtskraakbeen (hyalien).

In voeding zitten eiwitten. Eiwitten bestaan uit aminozuren. Bij de spijsvertering worden de aminozuren onder invloed van enzymen, uit voeding vrijgemaakt. De aminozuren worden via de darmhaarvaten en de poortader naar de lever gevoerd. Een deel van de aminozuren zal de lever onveranderd verlaten, een deel zal in de lever worden omgezet in andere aminozuren. Via de bloedbaan worden de cellen voorzien van deze bouwstenen (i.e. aminozuren) die helpen bij de normale vorming van bindweefsel, waaronder dus bot¹ en nieuw (gewrichts)kraakbeen².

Risico verkleinen

In talrijke studies¹ is bevestigd dat door dagelijkse inname van uitgekiende aminozuren de botcellen die belast zijn met botvorming (osteoblasten) voorkeursmatig worden gestimuleerd, vergeleken met cellen die betrokken zijn bij botafbraak (osteoclasten), hetgeen leidt tot een toename van botvorming.

In tegenstelling tot ander bindweefsel bevat kraakbeen bij volwassenen geen bloedvaten of zenuwen. Vanwege het ontbreken van bloedvaten groeit en herstelt kraakbeen langzamer dan andere bindweefselsoorten³. Het aanbevolen gebruik van deze voedingssupplementen is dan ook ca. 3 tot 6 maanden.

Wilt u liever geen medicijnen gebruiken dan zijn er speciaal ontwikkelde voedingssupplementen met uitgekiende aminozuurverbindingen, die de cellen stimuleren om nieuw bot aan te maken¹ en nieuw (gewrichts)kraakbeen² aan te maken en op te bouwen.²

Lees meer over deze supplementen…

Bones Vitalis Botten & Kraakbeen

Kwaliteit van leven

Advertentie

[1] Voetnoot Studies

Mizuno, M. et al., 2001. Osteoblast-related gene expression of bone marrow cells during the osteoblastic differentiation induced by type I collagen. Journal of Biochemistry, 129: 133-138.

Lynch, M.P. et al., 1995. The influence of type I collagen on the development and maintenance of the osteoblast phenotype in primary and passaged rat calvarial osteoblasts: modification of expression of genes supporting cell growth, adhesion, and extracellular matrix mineralization. Experimental Cell Research, 216: 35-45.

Daneault, A. et al, 2014, Hydrolyzed collagen contributes to osteoblast differentiation in vitro and subsequent bone health in vivo. Osteoarthritis and  Cartilage 22: S131.

Andrianarivo, A.G. et al., 1992. Growth on type I collagen promotes expression of the osteoblastic phenotype in human osteosarcoma MG-63 cells. Journal of Cellular Physiology, 153: 256-265.

[2] Voetnoot Studies

Jiang, et al. 2014. Treatment of Knee Osteoarthritis: A Double-Blind Randomized, Placebo-Controlled Study. Agro Food Industry Hi Tech 25(2): 20–21.

T.E. McAlindon 2011, Change in knee osteoarthritis cartilage detected by delayed gadolinium enhanced magnetic resonance imaging following treatment with collagen hydrolisate: a pilot randomized controlled trial.

[3] Voetnoot Studies

https://nl.wikipedia.org/wiki/Kraakbeen