Vitamine C en aminozuren voorkomen botontkalking

Onderzoekers van de Mount Sinai School of Medicine tonen voor het eerst aan dat vitamine C actief beschermt tegen osteoporose.

De onderzoekers testten het effect van vitamine C op botontkalking bij muizen. Ze vergeleken gezonde muizen met muizen waarbij de eierstokken waren verwijderd, een procedure waarvan bekend is dat het de botdichtheid doet afnemen. Van de muizen zonder eierstokken kreeg de helft acht weken lang hoge doses vitamine C toegediend, de andere helft niet.

Muizen zonder eierstokken die geen vitamine C kregen, bleken na acht weken een veel lagere botdichtheid te hebben dan de controlegroep. Muizen zonder eierstokken die wel vitamine C kregen, hadden ongeveer dezelfde botdichtheid als de gezonde muizen. De onderzoekers concluderen dan ook dat vitamine C de botten beschermt.

“Deze studie laat zien dat een grote hoeveelheid vitamine C bij muizen de botvorming stimuleert en zo het skelet beschermt. Uit nader onderzoek zal moeten blijken of vitamine C-supplementen ook bij mensen osteoporose voorkomen, zegt Mone Zaidi.

Bones Vitalis Botten & Kraakbeen

Probeer nu

Advertentie

In studies is tevens bevestigd dat door dagelijkse inname van uitgekiende aminozuren, de botcellen die belast zijn met botvorming (osteoblasten) voorkeursmatig worden gestimuleerd, vergeleken met cellen die betrokken zijn bij botafbraak (osteoclasten), hetgeen leidt tot een toename van botvorming.^[1]

Een studie van Case Western Reserve University, Division of Rheumatic Diseases, University Hospitals of Cleveland, toont eveneens aan dat behandeling van osteoporose, maar ook artrose, met aminozuren zeer effectief blijkt te zijn.^[2]

Collageen is de lijm van je

huid, botten, spieren, pezen, weefsels en organen

Productie van collageen in ons lichaam is het hoogste in de leeftijd tot 25 jaar. Daarna vertraagt de productie van collageen. Een geleidelijke achteruitgang van de collageenvezels in weefsels kan ontstaan, waardoor botten broos worden, kraakbeen versneld slijt en gewrichten pijnlijk kunnen aanvoelen. De aminozuurverbindingen stimuleren de cellen om nieuwe eiwitten (collageen) aan te maken en op te bouwen.

[1] Voetnoot Studies

Daneault, A. et al, 2014, Hydrolyzed collagen contributes to osteoblast differentiation in vitro and subsequent bone health in vivo. Osteoarthritis and Cartilage 22: S131.

Mizuno, M. et al., 2001. Osteoblast-related gene expression of bone marrow cells during the osteoblastic differentiation induced by type I collagen. Journal of Biochemistry, 129: 133-138.

Andrianarivo, A.G. et al., 1992. Growth on type I collagen promotes expression of the osteoblastic phenotype in human osteosarcoma MG-63 cells. Journal of Cellular Physiology, 153: 256-265.

Lynch, M.P. et al., 1995. The inﬂuence of type I collagen on the development and maintenance of the osteoblast phenotype in primary and passaged rat calvarial osteoblasts: modiﬁcation of expression of genes supporting cell growth, adhesion, and extracellular matrix mineralization. Experimental Cell Research, 216: 35-45.

[2] Voetnoot Studies

Moskowitz, R., 2000. Case Western Reserve University; Division of Rheumatic Diseases, University Hospitals of Cleveland, OH. Role of collagen peptides in bone and joint disease. DOI: http://dx.doi.org/10.1053/sarh.2000.9622 (PMID: 11071580, DOI:10.1053/sarh.2000.9622); Seminars in Arthritis and Rheumatism, Oct;30(2):87-99.

Bones Vitalis Botten & Kraakbeen

23 thoughts on “Vitamine C en aminozuren voorkomen botontkalking”